第２・４土曜日　１３：００～１４：１５

Vinyasa flow yoga

呼吸と動きを流れるように、しなやかにダイナミックに動いていくヨガ。

自分の呼吸の音を聴きながら、「いま」と言う時間、自分と向き合い集中し、心地良い瞬間が体験できます。     

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Michiru